#5 ¿Somos nuestra historia? ¿O somos lo que hacemos con nuestra historia?
"Somos lo que hacemos con lo que hicieron de nosotros" - Jean Paul Sartre
Qué tema complicado nuestra historia… ¿no?
Es que la realidad es que somos un tanto rehénes de nuestro pasado, así como también de nuestra época y contexto. ¿Pero acaso esto es una justificación para tomar una posición de víctima frente al presente que nos invade?
Creo firmemente que no. Considero que la posición de víctima es una postura donde te estas comprando todos los tickets para vivir angustiado e infeliz.
Parte de crecer, madurar y tomar las riendas de tu propia vida es entender que la persona que sos hoy depende mayormente de vos.
Claro que todos tenemos una historia detrás de la que no fuimos los principales protagonistas, traemos mandatos, vivencias, traumas, dolores, frustraciones y alegrías, de nuestros padres, abuelos y ancestros.
Hay personas que tienen un pasado más colorido y otros quienes lamentablemente cargan con una historia más pesada y oscura. Para el segundo grupo probablemente requiera de más trabajo de sanación poder crecer liberando esas cargas, pero de todos modos cualquier individuo debería dedicar tiempo a entender, sanar y elegir que parte de su historia le corresponde y que parte no.
Está demostrado que infancias felices colaboran a que ese niño de adulto puede desarrollarse mejor. He aquí la importancia de ser padres y madres responsables, elegir tener un hijo conscientemente, comprendiendo que esa miniatura en un futuro será adulto y gran parte de lo que será es responsabilidad de vos, como padre o madre.
Quería mencionar este aspecto ya que me resulta urgente concientizar la importancia de tratar nuestros traumas/dolores para evitar que sigan pasando de generación en generación.
Aún así, está en uno romper con todo eso, si bien nos allana el camino que quienes nos anteceden se encarguen de quitar piedras, al final es uno mismo quien debe limpiar su propio camino, elegir que piedras vale la pena dejar y cuales ya no.
Este proceso de desentramar nuestra historia y tejer una nueva, que nos sirva a nosotros, probablemente implique atravesar emociones difíciles, angustiantes, decepcionarte, desencontrarte, pero con el objetivo de volver a encontrarte. Como menciono anteriormente, cuanto más oscura sea la historia detrás, más doloroso será, pero más gratificante será el resultado.
Hay que permitirse sentir todo eso, porque al otro lado nos espera algo mejor. Nos espera una nueva narrativa de nuestra historia, con la que podremos andar de manera liviana (uf que alivio andar liviano por la vida, ¿verdad?). Vamos a sentirnos los veraderos protagonistas de nuestra historia y a partir de eso uno puede construir un futuro más consciente y propio.
La postura más fácil es culpabilizar, sentarnos y esperar a que el otro cambie, el otro actúe como espero, el otro… siempre el otro, el otro, el otro. Quizás es mejor plan comenzar viendo que podes comenzar a sanar en vos, y hasta tal vez este cambio impulsa al de al lado a tomar una postura diferente logrando un efecto domino entre todas las partes involucradas.
Y si tenes la posibilidad de comenzar un proceso de terapia, tener tu propio espacio para conversar estos temas que remueven tanto no dudes en hacerlo. La terapia es lo mejor que le puede pasar a cualquier ser humano.
Es tu vida, hacete cargo y crea tu propia historia, la que más te sirva a vos!
